姬傲剑📕🚮问,“我想知道🔠🁽,目🔕🀞下我和他的差距有多大?”
妹妹答,“原剑空单论外功修为算得上是高手,气血运🁻🖝行有七转之速。🞃👚兄长你本来是气血四转,不过这次受伤会拖累你的功力进境🞎📄😗,现下已退回到气血三转。”
姬傲剑有些迷糊,“这气血几转🍕🇸几转📖的,是什么意思?🁻🖝”
绿衣女孩一愣,“气血行速是衡🍕🇸量外功内功修为的一种方法。兄长你连这都忘了?”
姬傲剑点头,露出更迷糊的神情,🚶🗴☏“我好像确实记不起来了。”
姬小👴🍀苏道,“🎝练武之道,讲究的是内外合一。外功是外练筋骨皮,内功是内练一口气。🃎”
姬傲剑点头:外练🝐🐒筋骨皮,内练一口气,这句话听说的次数可太多了。
神医妹妹🙓接着道,“外功虽说练的是筋骨肉身,但同时也在锻炼气血。一个人舞枪弄棒、打拳踢腿之时,气血奔行和心跳都会越来越快,这就是血行加速。所以经常练武的人,气血自然会越来越强盛,”
姬傲剑继续点头🄄:生命在于运动,人在运🞿动的时候,心跳和呼吸都会加快,血液循环也在加速,原来这就是妹妹所说的锻炼气血。
姬小苏道🙓,“功力练得越深,气血行速越快。气血一转,是练♚武人平常状态🆙🏽🟢下的气血行速。练到几转,就是表示气血行速的奔走倍数。”
姬傲剑眨了眨🎝眼,“你说原剑空的气血七转,就是说他的气血行速能达到常人的七倍,他怎么受得了?”
姬小苏摇头,“不是常人的七倍,是他自己🚚📹的七倍。”
姬傲剑看了看她的神情,忽然明白了。
经常从📕🚮事体育锻炼的人,平静时候的心跳会渐渐慢下来。普通人的心跳次数为平均每分钟七十五次,高水平的运动员却只有三十多🞎📄😗次。
姬傲剑也曾听说过人的心率极限是每分钟二百二十次,超过这个数值,心脏就不能继🛷♗🈞续🃎完成正常的搏血功能。
原剑空的功力只需练到每分钟的心跳次🔛数🞿低🚚📹于三十次,七倍行速就不会达到二百二十次,那么气血七转对他来说确实不是问题。
看来这原剑空的体能放到现代,也足以成为最顶级的优秀运动员,果然当得是高手之🛷♗🈞称。
姬傲剑心中隐隐明白了气血行速🍕🇸的意思,又问道,“你说内功修为也以气🙆🞽血来衡量,这是什么道理?”
姬小苏道,“内家的吐纳导引之法,专门锻炼心肺。练到呼吸强劲、内息悠长之🂊🍉🆏后🕰🍔🇰,就能直接提升气血行速,甚至让气血行速超过🞎📄😗外家功夫所练的极限。”
姬傲剑📕🚮有些了然,原来内功的效果,是可以人为控制气血行速。🛑🛫🟖
打拳踢腿加快气血🝐🐒运行,意味着需要经过热身,等心跳血速👽🎔上来之后,才能发挥自己巅峰状态的功力。
而修炼内功之人,不需要热身阶段,就能自行调节气血运行的速度。当动手之时,可以迅速进入最强状态,打对手一个🅀🃡🙕措手不及。