基础很重要,很🐻🅂🃯多篮球爱好者刚开始接触篮球,第一个学的都是投篮。
大☢部分的体育老师在教授学生的时候,第一次上课也更愿意教投篮。
因为投篮本身更有趣,更能激发学生的对篮球的兴趣和热🝇🉁情。在球场上可以看到十个有八个在🖁🏦🜘练⛾☚⛦投篮。
这就有一个很大的问题,连基本球性练习都🙣🌉没有做,对篮球都不够熟悉,就接触更难的投篮和三步上篮,结果可想而知。
当☢然体育课本身不会在乎这个,除非是培养专业运动☦🁩员,不然没有体育老师会用短暂的课堂时间去上枯燥无味的基础课。
曾经上大学的时候,张北年去过一次篮球夏令营,他发现那里10岁的⚿🗉孩子,基本功都要比他扎实的多。⛚🚹😐
包括CBA的球员,大部分都是🄖♌童子功,很多人从特别小的时候就在👙👙接受篮球训练。
直到2021年的时候,CBA里真正的👠🏃大学生球员都没有几个。为什么?🞮🗡🝈技术🗸够了身体强度跟不上,第一个吃亏的就是身体素质。
所以相比于投篮🐻🅂🃯训练,张北年会更优先去做的是身体素质训练和控球训练。
以前读大学的时候,他🃄🕎在场上打篮球更多充当的是一个工具人🅗🆨的角色,拿篮🞮🗡🝈板、传球、做掩护等等。
因为他天生比较慢的反应速度,🄖♌注🂂定让他成为不了一个好的进攻手。
现在有了属性面板,他第一件🖧🔿🆘事情做的就是拼命添加自己的灵敏和速度,让短板不再是短板,反而变成优势。
想做一个好的进攻手,就一定要有全面的进攻技术。三分、中投、后撤步、后仰、低位背打等等,只有这样🞄👥才能让对手🙘📏防不胜防。
当然这些还有些久远,张北年暂时还不想那么多。他的篮球技术相比前世🐪🂩🐪🂩虽然有🗸了很大提升,但是这还远远不够。
接下来一连三天的时间里,每天下午他🏈😇⚹都要和王昊去篮球馆打两个半小时的球。
每次🛖🜖🂍都要打到王昊腿软,张北年这才意犹未尽。这让王昊第一次觉得,原来霸场也是一件如此痛苦的事情⛚🚹😐。
而张北年也🞯凭借自己过硬的技术和飘逸的球风,在球馆里结识了不少新朋🐪🂩友。
终于在第四天的时候,张北年再次来到篮球场,发现其中一个半场只有⚿🗉一个人在练球。
正在练球的人身高没有张北年高,但也绝对在一米九五左右,身穿白👙色9号篮球服,⛣🜏强壮的手臂肌肉在灯光照射下显得棱角分明。
“张北年来了,快快快,让场地。”
“听说场上的那个是专门等你的。”
“好像是老板的亲戚。”