郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，🐙⛺🟠其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错🜕🂂了，而他呢，一🁋🄎☄两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个俯卧撑💶🖖也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候🌃🟥🟎他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上🅭滴下很多汗水。
他的脑🖮子里出现在想着张峰这个人呢，想⛂着自己为什么败⚬🔣给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到🝔🕑过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手🎯🔣掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，🝔🕑屏幕上都是监控👦窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小🐙⛺🟠时了，典狱长！&q💶🖖uot;
典狱长无奈地摇摇头🐽🅒："真是个怪物！👦&q🜕🂂uot;
&🗪quot;典狱长，还要监视他吗？&⛂quot;