沙袋不重，每个三公斤。
刚开始的时候🖼，真的是没什么感觉，完全可以应付。
可在经过了下午一堂训练课后，☟🀧杨阳重新戴起来，跟队友们进行💥训练后的加练时，他就开始感觉到🂏沉了。
尤其是随着加练的深入，体🔒能消耗越来越大，杨⛬阳就感觉到自己的双腿🌿🄳越来越沉，很多技术动作都开始走形了，这感觉有点像是比赛进行到最后阶段，体能消耗殆尽时候的情景。
这显然也🆂🌭🂑是温🖼斯顿·博加德所想要的训练效🁿🚥果。
队友们陆陆续续地走了。
马♸🍎克斯韦🆂🌭🂑尔和费尔马伦也提前离开了，他们都赶着回去准备晚上聚会🞽🙪🍊的事情。
由于是新赛季集训的第一天，主教练罗纳德·科曼也网开一面，只是提醒他们🏠别玩得太晚。
教练组就不参加了，让球员们好好聚聚。
就算是队友们都已经陆续离开了☟🀧，杨阳还是继续留下来💴🖆苦练。
苏叶并不会让他分心，或者是消磨他🆃🌷🃲的斗志，相⛬反的，只会让他变得更强，更有斗志。
就好像他早晨在人工岛上对她许☟🀧诺的那样，他要成为一个让她引以为荣的男人！🚚📼
他还要成为这个世界上最强的球员！
为了实现🆂🌭🂑这个目标，他就需要让自🄲🁟己更加勤奋，更加努力，投入更多时间和🃭精力。
在沙袋的作用下，哪怕是到后来已🄲🁟经筋疲力尽了，他依旧还是在咬牙支撑，🃭努力保持着技术动作的稳定，因为他知道，这会成为自己在比🞷😲赛中的重要武器。
一直到夜幕降临，外面🄰🁏🄲的路灯亮起，工作人员才跟往常一☬🂣样过来提醒他。🞵
杨阳这才结束了一天的训练。
冲♸🍎凉换衣服，背上背包，颠着球，杨阳离开了德托克莫斯特😊。
一路颠着球，来到了苏叶入住的酒店。
还没到楼下，远远就看到大门外站着一位姑娘，穿着很简单，白t恤配牛仔裤，白色阿迪达斯史密斯，⛛🛆清清爽🎒🐣爽的，感觉很舒服很自然，但绰约的身姿，尤其是那随着微风轻轻摆动的黑色长发，站在路灯下，竟有一种出尘脱俗的感觉。
尤其是当她听到动静，转过头来，看到杨阳时，那嫣然一笑的模样，🞽🙪🍊狠狠地扣🏠动了杨阳内心的那一根🔳情弦。
“你怎么下来了？不说好了楼上等的吗⚠💰？”杨🍥阳快步地追了上去。