杨盼文学天地>玄幻小说>飘飘欲仙TXT > 第一十九章-洄游
    顾晚君喝多了酒倒在洛静矜怀里,🈠⛒对於成年🐳🃾🝜人来说酒JiNg是最好的朋友,因为它麻醉着你的JiNg神,让你能够🗧🞁👍安眠。

    虽然酒JiNg只能让人进🀙☹🄓入浅层睡眠,可对於一个失眠者来说也不啻於一种福音,毕竟很多💛人连浅层睡眠都达不到。

    不知不觉📭天蒙蒙亮,顾晚君从梦中惊醒,看了看手机才凌晨五点多,她不禁苦笑着,以前她也能一觉睡到十几点,现在睡到五点多🎳已经是很充足了。

    虽然不知道昨晚⛊😪是怎麽回来的,但是很明显她现在躺在这间小屋里,衣服也被换成了睡衣。

    她推开门准备洗个澡,随即碰见了睡醒起🝬🎐🐍床的洛🊍静矜。因为想起来昨晚自己喝醉後有些失态,现在看到洛静🗎矜不免有些尴尬。

    “以🁝🆯📂後还是少喝些酒吧,失眠了可以🍫🋄🖱跟我说。”等到她洗完澡出来以後🚧🕯🍆,洛静矜为她倒了一杯热茶,说道。

    “也是,我怎麽就忘了身边有你这麽一个专家在,早知道早点跟你说🕇🇤了。”自从住进洛静矜家以後,顾晚君渐渐忘了以前她常来这里治疗。

    “最近我也注意到你睡眠不太好,你没提我也没好意💋🐐⚪思问,昨晚才知道你已经失眠了半个月了,怎麽不早点跟我说?”🗧🞁👍洛静矜看着她的脸问道。

    “住在你这里已经很麻烦你了,不好意思再告诉你别的了。”顾晚🉼君抿🚧🕯🍆了🋬🜗🂓一口茶水,她心中对洛静矜一直很抱歉。

    洛静🁝🆯📂矜叹了🅊🄷口气,捋起🊡👸🍫额前的碎发说道:“晚上回来的时候我给你看看,最近工作压力很大吗?”

    顾晚君⚖没有说话,她失眠的原因也是因为工作压力很💋🐐⚪大,毕竟她跳槽到唐氏🈋☝还从来没有做出过什麽成绩,难免会有人不服她。

    “算了,问你什麽也不说,我也帮不上你什麽忙,失💋🐐⚪眠的事情就交给我吧🋬🜗🂓。”洛🇙🙀🇑静矜无奈的摇了摇头,随後开始准备起早餐。

    一般来说失眠的成因很多,大部分时候都是🐳🃾🝜在房间里呆🅺的太久,导致JiN🈋☝g神上对卧室的睡眠感不足。

    这⚘👪样的话每天严格控制不在睡觉的时候进卧🐳🃾🝜室,短暂的时🟟🞝🕌间内就能解决。当然酒JiNg对於睡眠没有太多的作用,相反酒醉後常常会感觉睡的不舒服。

    人在压力状态下也会失眠,这时就🈠⛒要调整好自己工作与生活的界限。顾晚君就是如此,⛏她太渴望做出成绩,以致於工作之余她也在想着🐵🄏☏工作。

    最好的治疗方法除了吃药🖃🏻🟑,🀙☹🄓就是引导其在主观上将工作与生活分离开,也可以藉助一些辅助手段。

    宁双双最近也很久没🍠🉣🉉有再犯过病,但🍫🋄🖱是洛静🐳🃾🝜矜迟迟没有给她下定论,主要是这段时间以来没有太多的情绪波动,很难说她是不是痊癒了。

    单单看睡眠来说,早就不需要洛静矜进行催眠,宁双双自己就已经养成了良好的睡眠🞉习惯,但显然这并不是看她是否痊癒的标准。

    因为前两天的事情耽搁了不少,所以洛🅃静矜把积压的很多病人都挪到了今天🈋☝,单单上午就有两个预约,下午则是有四⚱🕉🇰个。

    除了b较常见的抑郁和焦虑程度严重的,平常洛静矜的工作很少接触病🚧🕯🍆情特别严重的患者🇯,时不🂭时还会有婚姻冲突。

    总之她日常的工作很复杂,有时候夫妻吵架也会来到她这里,虽然他们并不需要催眠治疗,但是他们需要心理救助,这🗧🞁👍些洛静矜也会去做。

    上⚘👪午的那对夫妻通过她的调解与治疗手段後,🞈最後二人擦了擦自己的眼泪相拥着和好了。