两人&zwn🌋j;在门口说话耽误了不少时间,幸好云萍也&🆧👾zwnj;成🁸👳功上了公交车。
收到云萍发来消息的时候，🎝💂苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到⚹🖖💧陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复💏🐵他消息了。
她点进🖈🐪🂮去,陆嘉毓发来的消息并没有什么大&🆗zwnj;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发给他⛪🝉,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说&zwnj🝞🌕⚨;，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十🙿分重要，虽然不能百分百🍴🌓地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,🖈🐪🂮等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动🎝💂,额头上已经冒了不少密汗。
露出🞳来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到健身房的时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起🚵坐了。👏
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了，依旧是刚才的装扮,但手里多&zwnj🆧👾;了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨🖈🐪🂮坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,🗎🚢🕁能看出🔴🄱🁒马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“⚌单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口🗮🟃🚜抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向🄹陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不🞳然你还想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”🍴🌓
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你&zw🇪nj;🝎🌱队友啊，你🚵来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人👸🍤周六都要睡懒觉。
“那你不也&zwnj🙂🇨;来训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上☗扫过一转，🜕🂂🌂便站了起&zwnj🝎🌱;来，“牛逼的人一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过☗来了，看到他🄄穿着球衣出来时，苏凉晨停下了做仰卧起&z🙿wnj;坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣🎝💂有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若🆧👾现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到&zwnj🗺♀🅕;苏凉晨面前，“你&zwn🇪j;还🝎🌱做仰卧起坐吗？”
苏凉晨点头，“还差五十个。”