对于这样的问题，秦风只能装作看不见💣📨🝛，因为图纸说明都是系统给的，🖝而在这一点上秦风相信，就算是系统本统，也不会考虑的吧……
萌妹自然不知道⛞🛢直播间里那群“绅士”们到底在说什么，她现在感觉自己要废了。
胳🈤⛽膊上倒还好🇦🚶，主要是腰上♁🅟🇰面有点受不了了。
其实但凡健身比较好的同学都是知道的，俯卧🅤🈢⛤撑看起来是胳膊发力，练习肱二⚗头☄☠🀰肌和肱三头肌的，但是呢，还有一句话，那就是，俯卧撑，腰杆子当家！
做🈤⛽标准的俯卧撑，最要命的是腰，当然了，你🅤🈢⛤做其他🃕🗧🞁的运动腰部也必须发力，所以腰腹力量才会被人们称为核心力量。
而很明显，萌🇦🚶妹的腰腹力量并🕌🈑♐没有多么强，她这样的健身，平时练的最多的是形体，让整个人的形体达到一种最完美的程度。
在这一点上面，咱们国家的人和白人黑💣📨🝛人之间还是有差别的，最起码从某种程度上来说，那种极致的丰肥并不受到大家的欢迎。
正如同男人一样，练到了极致的肌肉，其实很🅤🈢⛤多小姐姐不🅪喜欢，甚至有的还会觉得恶心。
萌妹就是练体型的，这会儿做俯卧撑本身就算是硬着头皮上，更何况🄖♎在这台机器下面，感觉每做一个，都像是煎熬一样。
但是她依旧在🇦🚶坚持，已经是第十七🌤个了，这里萌妹能坚持也是因为她那口气没有泄，咬着牙在硬撑。
不说别🐎⚕👏的，宝哥连二十个都没做到，肯定是被嘲笑了，所以她必须做到二十个，这样还能稍微挽回点颜面，要不然，他们🎤📄两人这次是真的把脸🉢🉀都丢光了，而且以后就算是能火，这也是他们的黑历史。
所以萌妹现在已经是拼命了，甚🟏🜍🀷至于在外面的秦风都能看到萌妹额头上暴出来的青筋！
事实证明，不管是什么样的♁🅟🇰美女，当🛦🞧她开始咬着后槽牙拼命的时候都不会好看，正如同女人生孩子有的男人看了会有心理阴🍝🉀影一样……
因🈤⛽为⛆😇秦风的摄像头离的很近，而且角度非常好，清晰度更是没话说，所以直播间里的粉丝们也都看到了萌妹的努力！
满头都是汗🛟🝦🍖，甚至于连脸上都满是汗水，但是却没办法去擦，身体在颤抖，似乎下一秒就撑不住了，但是每一次🅜😢下去，依然能撑🝠起来。
“我真的佩服这个小姐🌴姐，真的，🌤她太努力了！”
“无话可说，我觉得这个小姐姐真的太拼了，刚刚那个男的，🞧🖟📴真的，这让人说什么🇱🜖🂉好呢。”
“爱了爱了，我宣布，这个小姐姐现在是我的女神了，哦对，她有男朋友，我失恋了，我🚭要去喝🏾☇☻酒，谁来和我一起……”
“卧槽，楼上你这速度也有点太快了吧？”
一个努力的人，总是会让别人生🟏🜍🀷出同情心来，🅤🈢⛤更何况这还是一个长得漂亮身材友好的小姐姐，虽然我们常说长得好看又不能当饭吃，但是不得不说，长得好看了，在🐱🃧有的时候确实会受到优待……
终于，萌妹🛟🝦🍖做完了二十个，一下子没撑住，直接软倒🃕🗧🞁在了那里。🚈👛🉠
秦风上前想帮忙一下，萌妹♁🅟🇰在那里有气无力地说道“秦老板您先等等，我在这里稍微缓一下，缓缓，有点上不来气。”