瑾瑜：还有一个网络写手，因熬夜⚻心脏病突发，🟀可惜了年轻的生命，一转眼就香消玉殒。疲劳战术，连续作🍻战，战争年代，迫不得已，和平年代，尽量避之。
葫芦娃：劳逸结合，更🜂为明智。好的生活方式才有好的身体，干啥事都应该懂得节制才行。
瑾瑜：可以挑战困🟃🚞难，不能挑战健康。你晚上几点睡☲？
葫芦娃：十二点前后。
瑾瑜：你们🙳学业重，暂时委屈啦。科学的睡眠，十一☲点之前。
葫芦娃：这事我知道，现在难做到。等上大学后，再作考虑了。只是最近发现，视力🛺有所下降。
瑾瑜：知道为什么吗？
葫芦娃：估计熬夜所致。
瑾瑜：熬夜伤及肝肾，导致血液亏损，毛细血管🟀受挫，自然影响视力🞢。
葫芦娃：配副眼镜就没事了。
瑾瑜🃦🚀：🌘⛂那是治标不是治本，重中之重保🍡护肝肾。
葫芦🃦🚀娃：那是以后的事了，先配副眼镜🍡再说。
瑾🝠瑜：只能这样啦。平时学业忙，寒暑假期间，少熬夜为好。毕竟健康才是首选，前面事例你也知晓。
葫芦娃：好的生活方式最重要，我⚻一定会尽力而为的。老师你每天晚上几点睡觉？
瑾瑜：2013年7月2日前，夜里一两点，2013年7月2日后，十一点之前。🛺
葫芦娃：为何界限如此分明？
瑾瑜：以前不懂科学，总爱透支身体，严重影响视力。深受其害之后，立马悬崖勒马🛺，♴不再熬夜奋战。
葫芦娃：这样也好。视力不好，麻烦不少。
瑾瑜：除非有啥要紧事🜂，否则熬夜成历史。🔧🃄早点休息，不打扰了。晚安！
葫芦娃：老师晚安!