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第58章训练
马龙是军人出身，🍒办起事情来，雷厉风行。十分对杨帆的胃口。
中午⛑🙩🌿吃完午饭，只是让大家稍作休息，就带领队员道‘保安专用训📼练基地’集合。
杨帆⛑🙩🌿没事干，也跟着去凑热闹。看看☞马龙是怎么训练他⚆们的。
训练基地足足有五百个平方，里面的健身器材一应俱。马龙先🏈😋⛡是带人打🝧🍤扫了一遍，就和新的一样。📬🞀👄
一看就是🄩⛴很少有人上来，简直就是太浪费📔🚡了🆠👀。
马龙看着眼前的一排保安，开口说道：“都知🎴🕔道为什😐么上班时间，把们带到这里来吗？”
“知道，是要传授我们绝🂐🍽🍢世武功，怕被人看到🎴🕔，🝎所以才到这里来。”西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格斗技巧，😰🄾🃋我以后会🖉教们。但是今天，是教们🝎做俯卧撑。”
“龙哥，别开玩笑🍒了，我🂐🍽🍢小学就开始做俯卧撑了。”一个保安说道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“什么两百？”说话的那个保安当场愣住了。“龙哥，⚆⚆别开玩笑了。”
“怎么不会做吗？我来教们怎么做，都看好了。”🀺
马🌾🄪龙说完，马上在地上，快速的做起了俯卧撑。
“一个，两个，三个，🖉……十五个，十六个。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”
“两百一十七，两百一十八，……”