轻轻咳了咳，柳若馨一本⛏正经的说道：“看样子🅼昨天的训练量刚刚好，赵先生，今天我们就按昨天的🜯🅮来吧！”
赵枫闻言，顿时面色一变。
卧槽！自己要是再像是昨天练一天，明天估计🔼🅻爬都爬⛫🝚不起来。
看向😑⛣柳若🜵🆤馨，面带苦涩直接道：“柳教练，明天我还有事，今天减轻点训练量🌰吧！”
柳若馨闻言，首先第一感觉就🉐是不相信，但是随后赵枫的开始训练之后，她倒🌰是确认了赵枫身体的情况。
昨天赵枫训练确实达到了一个极🎗限，虽然🂿🔧不至于肌肉拉伤，但是今天确实要减少训♖🈘⚒练量恢复一下。
赵枫训练完了卧推和平推，另外又练了一阵哑🔼🅻铃🅼。
中途休息的时间中，柳若馨拿过了一瓶脉🂿🔧动。这个补充体力还☵🃰是不错的。
赵枫刚拿🜵🆤起瓶子喝了一口，手臂突然感到细腻的触感。
回🗘🛷头一看，就看到柳若馨正用双🎗手在自己手臂上轻柔的按捏。
嘿~！别说，海真舒服！
但是这样不好吧？
赵枫瞪大眼睛，看着低着头，似乎很是认真的在按摩的😳柳若馨。
迟疑了片刻，才是问道：“柳教练，这⛵🞬🗌是...”
柳若馨闻言，抬头看了眼赵枫，然🕣后迅速道：“锻炼之后按摩一下，可以缓解疲惫和酸痛🃦🚃🐭！”
说罢，不知道她想到了什么.shu18.cc，🁯脸色徒然一红，低下头去：“你别瞎想🃦🚃🐭！”
赵枫瞬间不知道该说些什么！
只好收回目光，老老实实的等着柳🕣若馨按摩结束。
......
十一点十分，锻炼结束后⛏，再次享受了柳若馨的一番按摩。
赵枫回家的时候，发现身上果然松快多了。
回🗘🛷去路上，赵枫才⚧发现自己今天因为身上酸爽，忘了签到。