国庆之后温差明显增大了，早晚气温🜙🂡🐖降到二十来摄氏度，中午时分却有着二十七八摄氏度，稍不注意就会感冒，尤其是经常流汗的人。
新兵们哪天不是汗流浃背的，🚶🗸☲女新兵也不例外。
国庆长假期间连续有三位同志感冒了，非战斗减员达到了十分之一，让李帅很是头疼。感冒可不能小视，搞不好拖个一两个礼拜很是正常，而且🖦很🔫🃡容易引起其他并发症。
李帅打算🆌用传统手法对三位感🚶🗸☲冒的同志🜆⛣进行治疗。
跑三公里。
下午体能训练时间，起跑线那里，张晓然、柴小颖、陈笑呼吸很重脸色很难看，饶是张晓然，对教官依然让她们病号参加三公里跑产生了抗拒情绪。她们当然不知道著名的“三公里治疗法”、“五公里治疗法”，而且许多人认为用这种方式治🈑♋疗感冒没有一点科学依据。
但是张晓🆌然🝈🆁是二班长，理解要执行不理解也要带头执行。
三位同志中陈笑的体质相对较差，打小小病小灾的没断过，特别容易感冒，爹妈把她拉扯大特别不容易。参军🌅☘入伍也是存了强健体魄的动机的。她认为教官的办法尽管很不可思议，但是她对教官是盲从的，并无多🂋🍎少抵触情绪。
李帅说，“今天三公里🜳取后五名，搞走廊楼梯卫生三天。”
他没说三位感冒的同志例外，也就是说张晓然、柴小颖和陈笑也要参与排名，这可要了亲命了。身体本来就很虚弱，而且三人的三公里成绩都不是拔🏜尖的，八成要垫底了。问题在于谁都不🖪🕜想被罚搞走廊楼梯卫生三天，不在于做什么，而是这样会很没面子。
三人心理压力很大，前半段冲得有些猛，以至于一公里多之后速度明显下降，逐渐的成为🞕最后的一个小🚯🖹集☖⛅团。
眼看着队伍越来越远，陈笑极了，粗重喘着气说，“教官太可恶了！明知道我们🃧🚉感冒了还让跑三公里还要参与排名！”
“省点力气🝈🆁加速吧。”张晓然话都说不完整了🝥🍑。
前面没分配好体力，才一半路程就明显感觉到体力不支了，💵呼吸也乱了。这么下去绝对是垫底了。🍆🅶
“不想打扫走廊楼梯卫生就加速🅶！”柴小颖咬着牙使劲的迈开🐢🁣步子往前追赶。
每一次迈步都能感觉到两腿有千斤的重量，胸腔😑里更是炙热炙热🞮的，仿佛有一团火在里面熊熊燃烧。
然而，追赶哪里是那么容易的。当你发现拼命追奋力追🈂🞫的情况下与前面战友距离变化不大的🔡🂊🍊时候，信心会崩溃，然后会走下🌗⚹🖒坡路，一路逶迤到终点。
“猛起来！”张晓然拼尽全力喊了🁈🃳一嗓子竭力榨干最后的体力继续加速。
她是二班长，想要🙃🇱地位稳固必须要各个科目搞在前列。班长三公里垫底，传出去会成为笑柄，而且极有可能被战友们笑话好多年！
我们当时那个新兵班长啊，三公里垫底，诸如此类的话是绝对不会👖🈷🂽少的。
树要皮人要脸，为了荣誉要堵上所有。
越痛苦对教官不科学的训练方式产生更强的抵触心理，逐渐的就发展成了不满，包括张晓然。人生病的时候多脆弱，在家里有爸爸妈妈无微不至的照顾，在外面有男朋友、有朋友的关心，总🂹不会感到孤独的。没想到在部队不仅没有得到关心反而会被“故意整”。