“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀，♠你们这些男生怎么回事，挤疼我了！”
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听🜸🔏了后，脸上总算出现了一丝笑🝔容。正如昨天离开时💳🕽🏆说的那样，所有人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张大宝🎔🐲🃴也跟了过来，他曾经作为一名锻炼狂魔，自然要指导大家如何晨跑才有效果，让🞰🗯大家的努力收益最大化。
“来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者在后面搞破坏🝔，男生跑队伍的前面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在这里等你们，并给你们每个人做出指导！♵🌴🃖”
“相信我的专业能力，若是出现违规者，连续三天都不能食用本神厨🕨🌌做的食物！”💳🕽🏆
说了一连串后，大家总算跟着张大宝练习了一系🛻列的动作，并舒展身体，💙让自己进入活动备能状态。
“还真是有效🏓🙧呢，现在我都🖞📲感觉自己的脚更受控制了！”
“是啊，我能清楚感受到全身🗡🝉的肌🃰肉都兴奋起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿取出一个哨子，然后用力吹了一声。💲🕯
顿时，跑在最前面的风万里和🗡🝉廖飞翔两人🆀🌟立刻爆发出自己的速度来，争先恐后，死活要争个第一名。
“大家不要竞争，我们这晨跑不分名次，也不分圈数🞜🕂，纯粹是半个小时的晨跑运动！”
“现在🀴🀽你们需要节约体🞸力，不然接下来的几十分🛻钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但两个人就像两只老虎，一个不长脑子，一个不长耳朵，♵🌴🃖跑得很快，根本不管张大宝的温馨提示，一味往前冲着，谁也不想落后于谁。
相对🙨🌸而言，易涌泉和萧长风倒是不紧不慢的跑着，一直越后面的女孩子保持一定的距离，🈠⛔没有让她们脱离队伍。
没过多久，那两个争着跑第一的人又一次出现在了张大宝面前，他们已经是第二圈了，但依旧是你🞰🗯追我赶，没有分出个胜负。
不知不觉中，他们很快就追上了后排妹子们🛤🞙🔡的步子，并超过她们。虽然速度上远超她们，但两人都是大口喘气，一个比一个要脸红，简直都要憋坏了。
“♃我不行了，能不能别跟我比了？”风万里率先开口，这一口气呼出，顿时感觉头晕眼花，速度也慢了不少。