艾尼.欧巴的面前,3名学员抬头挺x,整整🇫🛞齐🁲齐地站成一列,由左而右,依序是提米、卡伊.🖮🖃司曼雷、伊安.司曼雷。
「你们的基本资料,我已经看过。全息网的基础战技课,卡伊和伊安的进度相同,在原本星球的练😷🅾技中心也上过实训,b提米的进度超前不少。提米,你进度落後的情况,格里斯有和我讨论过。这次,是你首次实训,无须害怕,我会尽力辅助你。」
「好,现在我们就从暖身♼🍫C做起。」艾尼在手环上C作几下,熟悉的音乐自手环轻飘飘地传出,柔和适中的音响,不会g扰到🍹同在这片C练地、相距有些远的其他教练和学员,「来,动起来!⛧」
继暖身C後,就是跑C场1圈,「如🛣🞎📅果T力撑不住,跑不动,可以放下速度,用走的回来。」这是全息网做不到的,T力持久度的训练不能少。
跑至二分之一圈,T质F级的严乐力尽,只好慢吞吞的走着;卡伊T🗶质2C级,y撑完☁★五分之四圈,才停下来慢走;伊安T质达B级,完美跑完C场,回到原点,有些喘。
「跑完步,身T热呼呼的最☢🁆🃣好🐔⛐了,接着,我们来做全身伸展拉筋运动。防滑运动垫,有带来吗?」
「有!」三个孩子异口同声应完,先後跑向坐着三位🄼🂽🔏陪⛖🚗📢同家长的观看席,将放在座位上的运动垫,拿来铺在C场上。
三个孩子脱鞋,站上运动垫,🐔⛐静等教练指示。
艾尼拍拍手,说:「全身♼🍫伸展拉筋,全套做完,也快11点,我们就🗶可以下课🌆☠,准备吃午餐了。」
近2小时後…
严乐伸直双腿,趴在防滑运动垫上,一🖹🗦动也不动,格里斯单膝跪在他的一侧,🌆☠伸手拍拍他的小PP,「起来,我要收运动垫。」
「唔唔…」严乐😰撒♝着娇,不配合,「再让我躺3🁲分钟。」
卡伊和伊安那边,♝两名壮汉对於自家少爷的‘赖垫’🄼🂽🔏行为,也是无法可施。
三个大人,只好等到三个小孩肯移动,才能🖧🕁🆩收好运动垫了。
「艾尼教练🏑,今天第一次见☢🁆🃣面,我刚跟其他二位家长谈过,待会,要一起用餐,想邀请你一起来,不知你愿不愿意?」格里斯说。
艾尼考虑了一下,点头说:「也好,你🖹🗦们♙🈸🃅第一次来,我可以带你们到中👄🆖🏣心的餐饮区。」
见三个孩子,总算补足元气,自己爬🛣🞎📅起🖹🗦来♙🈸🃅穿鞋子了,大人们就去把运动器材收拾一下。
咕噜…
肚子不顾主人意愿,自主地传🐔⛐递出饥饿的讯息。
卡伊🕈🕈和伊安m0了m0肚皮,脸皮红红的说:「嘿嘿,今天早餐吃得匆忙,没吃很饱。」
严乐的肚子虽然没响,但轻微🐔⛐地感觉到胃酸在分泌,有些微空腹的倾向,他拍拍肚皮,弱弱的说:「肚子🄔☼🄭没叫,可是空空的。🍹」
艾尼轻笑🈖一声,「走,现在就带你们去吃东🖧🕁🆩西。」