关于小鱼这个词,容静恬唯一能够想到的就是昨🛱天和老和尚在池⛬🝛边看鱼。
便不由得喃喃道“是昨天看的不仔细吗?怎么都到梦里来了。”
所🏭🝐谓的早课就是晨间打坐,容静恬到时老和尚便将手中的书放下了,没有责备容静恬🖪🕜的迟到,招了招手示意容🀹静恬坐下。
示范了打坐的姿势,让容静恬也试试看。
“一开始可能🏭🝘会杂念纷飞,这是很正🄿常的情况,不用🃢🙡气馁将注意重新集中到呼吸上即可。”
老和尚说的很轻松⛉,可实际的操作下来,🜤🄄容静恬才发现这🗭个过程非常非常困难。
闭上眼,盘腿打坐不过几分钟她就📓🚘接连的想了余念之🃢🙡好多次,想了各种小零食💀🎲很多次。
别🏭🝐🏭🝐人只是杂念纷飞,她是在杂念的📓🚘海洋里傲游。
这个小小挫折都不算是🜍🀼最难的了,最难的是盘腿时间一长,小腿就很痛,关节也痛
容静恬偷偷把眼睛睁开一缝,发现老和尚端正的像一尊塑像,小和尚也不差背很直,肩很平。🌲🂽
不得已,只得继续坚持下去。
一🏭🝐柱香燃尽,老和尚才睁开了眼🜅轻声道“好了,就到这里,稍微活动下吧。”
看到容静恬🜍🀻🁻又是揉又是锤腿的,老和尚微微一笑“善信不要嫌苦,长久坚持益处自现。”
容静恬也营业性的笑笑“不嫌苦,不嫌苦,我完全☝🀘☫能坚持,只是想问如果我在打坐时老是想一个人该🛎怎么办。”👫
“顺其自🍼🍛然,不抗拒不接纳,放弃我执,世间一切因缘法都是短暂的,如果你执着于某个事物时,痛苦就会接踵而来。”
执着就会带来痛苦吗?
无论什么时候听到老和尚说话,虽然当下并不能完全理解,可容静恬☚⛣🜊总觉得非常有道🖪🕜🖪🕜理。
强行的把不属于自己的东西握在手中,想🜤🄄走的那一方奋力挣扎脖颈上的📷项圈勒出血痕,想留的哪一方不肯放手握住的绳子陷入血肉。
以爱之名的执着,不过是互相伤害而已。
打🏭🝐打坐,抄抄经寺庙里的生活就是这么朴实无华,又枯燥乏味。
许是🗦心静了下来,容静恬🚭🖦慢慢的对肉食没有了🔳🄰🁋最初来时的渴望。
寺庙中的大多地方都已去过,🅜😰这日闲来下来,容静恬便向着没有去过的地方走去。