红衣仙子道“什么好处？除🃚😘了静心，难道还有其他好🁫处吗？”
翾楚说“人身有三百六十五大xue，对应地球公转太阳一周。地球公转太阳一周是三百🍔🇰六十五天，易数以九为最大，以归真，所以人身每个穴位应填满九口真气。一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每🝝二十分钟为一座。
人打坐时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，由督脉上行百会再🛶下行到口腔时，会化成一口清而甜的玉液（口水），把这口玉渡咽下去，胜过服一支人参，补益身之四大五行五脏六🕔腑，推动百脉千经。??
所以，人打坐时，心不可动，心动则气动，气动则气散，真气元气散乱了，不能上行督脉化为玉液。当心昏沉欲睡时，真气元气也化不出来。所以，如果你不懂自己打坐时妄想有没有，🇵🜸多或少，你看你化的🃜真气元气多少就知道了。”
红衣⛺仙子道“原来打坐居然有这许多好🖹处？”
翾楚说“如果化生的玉液多，说明你这一座是有效的，如果玉液没有，说明你不是散乱就是昏沉，白坐了，四大五行一丝也没有转，只不过🔼🆁是练练腿，休息休息而已。像人的思想散乱一天，那一天口都是干的。人睡觉睡一天，口也是干的。只有心既不散乱又不昏沉时，真气元气才能化生。初打坐时，未入真定前，如果心处于不散乱又不👕🈱昏沉时，一刻钟能化满满一口。??静坐津液满口，并有清而甜之感，这说明是有效的。??”
白衣少年笑道“此时该当如何？”
翾楚说“此时应用吞律法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮🔣至舌根，待欲喷呛时引颈吞下。♷🍄这☡样引吞，可直接入任脉，健身之妙法。??
注意上体自然正直，不前🐍俯后仰，百会穴与会y穴成垂直一线，但务必放松自然。须知松则气顺，经脉舒畅；僵则气滞，有碍气血流通。??🙔
白衣少年和红衣仙子，嗯，那里能听说过这种现代解析法，就连分钟这种东西都没有听说过吧，一听翾楚讲的这么神神叨叨的，自然是甘拜下风，当即拱手作揖道“紫🏃🗘🛼宸殿下，果然神人也，我等🅄🄃🞊甘拜下风，还望指点……”
翾楚笑道“呵呵，我也没说什么⛷🟆🚻呀，用得着你们这样行如此大礼吗？嘿嘿，都给我拱手作揖了！”
白衣少年笑道“俯首作揖诉衷肠，乃“🖹手礼”……”
翾楚⛺说“只有真正道士才会行如此大礼🖹吧……”
红衣仙子道“不过，并非只有道教徒才使用🏦🜒🁣拱手礼；通常古人，都会行此礼以示对，🇩🛌对方的敬重；另一方面，还彰显了其自身浓厚的民族自豪感。”
翾楚说“不过”中国古🐖⛛🛃代手礼渊源到底是♽🍻🍕什么时候🗔🛖🜗了？”
白衣少年笑道“拱手礼又叫作揖、抱拳礼，是中国人传统的见面礼，其历史非常悠久。《论语·微👀🅭子》曾载“子路拱而立。”这里子路对孔子所行的就是拱手礼，拱手礼的正式称呼应该叫揖礼。据说中国古代的礼仪绝大多数都源自西周初年周公开创的“周礼”，在《仪礼》中，规定士与士之间的交际礼仪的这一部分叫做相见礼，而揖礼就是相见礼之一。”
翾楚说“这拱手礼适合在什么场合用呢？”
白衣少年笑道“适用于各个场合见面约会、双方告别、问候寒暄🌂🟡🞨、恭喜道贺等。即人文、尊敬、典雅还卫生。”
翾楚说“可是我见你们二人刚才拱手礼的姿势都🂧👉不一样，但是看起来好像☄都是拱手礼，这该如何解释呢？莫📟🜉⛹非还有两种不同的手势吗？”
白衣少年笑道“拱手礼可有捧手、抱拳等基本手型。捧手。捧是拱🄫手礼的基本手型。《辞源》释义“捧手，犹拱手，表示敬佩。”这就是说捧手的动作应为两手相拱。基本动作是双手在x前叠合，手型如拱，立而不俯。抱拳。
因此道教的礼仪基本上是在中华古代礼仪的基础上结合道教观念发展而来，因🟠🞢🕸此本文不针对古代礼仪及道教礼仪全面展开，只把道教的“手礼”进行简单阐述（因为这个是道教信徒日常使用最多的礼仪），文章是小道个人对道教“手礼”的浅薄认识，不足之处还望海涵。”
翾楚说“抱拳礼是什么情况？”