接下来一周，林🔁有德每天下午就和芙🟎蕾雅在一起，训练她使用动力外骨骼。…≦
一开始林有德不知道从何下手，只好让芙蕾雅自己摸索一下，他在旁边看着避🆁🌨免芙蕾雅摔倒，结果才一天时间芙🛤蕾雅身上就多了😳🅞两个拉伤三块淤青。这主要是因为芙蕾雅不习惯用脑波来操纵动力外骨骼，操控外骨骼的时候不能兼顾自己身体的操控，经常导致身体的动作和外骨骼动作不同步。
林有德果断停止了这种做法。
他找恩莱科改造了一下芙蕾雅用的动力外骨骼，给外骨骼加上了马可夫重叠心智系统。之后林有⛒🙶🎷德通过新装上去的系统操控动力外骨骼，让芙蕾雅配合着行动。练了一天之后林有德感觉有些怪怪的，总有种芙蕾雅成了自己的提线木偶的错觉——这错觉到不是什么大问题，问题是他内心总有控制芙蕾雅摆各种奇怪姿势的冲动。
到了第三天，芙蕾雅终于有点心得了，可以在放松自身肌肉的状态下自己用脑波⚜💒操纵动力外骨骼走动了。
“快看，我已经能用这个速度行走了！”芙蕾雅在训练场上🌈☮以五公里的时速前进着，因为全身的肌肉都处在放松状态，所以每走一步她全身各个部位都会抖动，看起来违和感相当的严重。
林有德的表情却和一派轻松的芙蕾雅🟎截然相反，因为林有德很清楚目前芙蕾雅距离通过基础越障科目a还有相当大的距离。
“现在试🆄着在维持机器步行的情况下动用你的肌肉，🈂步速可以放慢一点，不用担心平衡，我会帮你的。”
“好！”芙蕾雅高声应到，同时停下脚步。
接🍗🈑♒着她用极慢🗞🜱🅽的速度迈出了步伐，这一次可以☱透过紧身的军装看到芙蕾雅腿部肌肉的动作。第一步顺利的完成了。
“很好，重心移动，迈出第二步。”
使用动力外骨骼的另一个难点就是重心，虽然芙蕾雅此时穿戴的动力外骨骼几乎紧贴着她的身体，而且只有骨架和动力部件，可能增加的重量还不及冷兵器时代士兵们穿戴的铠甲，但对中心的影响依然相当的大——因为铠甲的重量♪大致上平均分布身体各处，动力外骨骼的重量却有相当一部分集中在背包上。所以使用动力外骨骼的人必须重新习惯运动时的重心变化规律。
另一个难点就在于，动力外骨骼动作🟎的时候的施力方式和人体自己肌肉动作的时候的施力方式截然不同，所以一旦操🜷🔃纵者同时控制外骨骼和自己的肌肉的时候，就容易出问题。
现代人🇮🛺类当然可以完美应对这些问题，但芙蕾雅🗔不行，她只能🔒不断的练习。
“为什么我一定要自己的肌肉也跟着动啊，感觉只靠外骨骼就够🉣了啊。”芙蕾雅一边慢吞吞的重复着迈步的动作，一边问林有德。
林有🝀🈂🞱德小步跟着芙蕾雅一起前行，一边走一边回答说：“是可以那样没错，但在剧烈运动的时候，如果你的肌肉不配合外骨骼一起动作，只是放松在那里，就有可能受到损伤，举个例子，你手臂弯曲的时候，这一块肌肉会收缩对不对？”
林有德不知道伊拉莱人的肌肉🛔分布和人类差别有多大所以没说肌肉的名字，只是抬手示范——不过他说这话的同🛤时诺亚就立刻🆈🍩让他知道了。
芙蕾🝀🈂🞱雅🇮🛺看了🜸眼，连连点头：“是啊，会收缩。”
“如果你这块肌肉没有收缩的情况下，手臂突然非常剧烈🀳🀻🂃的弯曲，肌肉就会被🆁🌨伤到。”
“欸，是这样吗？”
“就是🇮🛺这样，肌肉拉伤可不光只拉伸肌肉⛑造成的损伤啊。”
“原来如此，🗞🜱🅽我还以为只有拉🛔肌肉才🟎会拉伤呢。”