闻夏早早结束了晚训，返回宿舍。
张瑶将比赛规则用微信传给闻夏，闻🎘夏从书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本，坐在没怎么用过的书桌上拿着手机🐞🀻🁻学习。
文件当然是纯英文版本，但上面批注了☞蓝色笔迹，重点🎇🎿内容闻夏师姐都用中文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的，但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。
闻夏的眼睛瞬间盈满水光，在她退役后，多少人在她耳边劝她放弃，⚜劝她忘记，每每想起别人的拒绝，家人的不理解，她都感觉浑身冰凉。
如今她发现，还是有人在支持她、关心她，心头涌入一股暖流，这股暖流🍷🌰🂮驱散了周身的寒气。
全美俱乐部冠军杯的比赛规则并不难懂，与国际体联长达两百多页还要加近🕣🙣百页帮助解释的C🔅OP相比，五十页都不到的规则简陋到🐥🁽可怕。
要闻夏说来，这个比赛最大的规则，就☞是基本没有👇规则！
这项🍳🌊比赛是⛸🟈🛎颠覆🈂🞱性的，甚至可以说完全乱来。
既然是俱🜺乐部冠军杯，比赛就只有团体赛，没有🂧👊个人项目🙿🐅♇。
比赛是男女混合赛，一共比八个单项。所有项目不👇分男女，只要你愿意即可参赛🖜📚。
跳马与自由操两项原本🃱就是男女都有的项目，合在一起比🙿🐅♇赛。当然，男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。
男子能上🜺平衡木、高低杠，女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实网上已经有不少男子玩平衡木、高低杠的录像，他们挺开心的，搞不好比赛时🈘⚍说不定真的能看到。
反过来嘛……
闻夏其实可以想象自己在单杠上飞的样子，王志华不许她上高低杠，她♎🗠跑到单杠上🐜练过。但是，鞍马、双杠、吊环🐞🀻🁻……
闻夏觉得还是算了吧。
每个项目的规则都做了一定调整。
跳马，不🜺再限定起跳次数与组别，📃😉只要求展示不同的动作。如果你能力允许，可🖜📚以持续跳下去，直到你认为满意。
师姐的批注提醒道：“虽然你愿意继续跳，但观众不一定爱看，🚿🙉🈥小心被喝倒彩轰下去⚟。若一跳成功☓，就没有必要继续。若是失败、失误，第二跳就是调整挽回的机会。”
闻夏记住这策略。
跳🌮马之外，各项都只有一个简单🏈的时间限定，🚜没有动作数量限制，也没有特定要求，全是舞蹈动作可以，全是技巧动作当然也行。动作可以单做，可以随意安排连接。
比赛规则给予运动员充分的自由🏈，参赛选手可以尽情在器械上展示自己的能力，不被束缚。
“你可🅢☱以充分展现自己能力，同时还能☞让动作好看。最大可能避免同质化，鼓励创新。”