晚上的体能训练难度也加大了,往常要做的每个项🐥目都加了10个,别小看这十个数目,往往就是不断地试探你体能的底线。
端腹也被延长了20秒,王燚本来能咬牙坚持一🅭🅭分钟,但是听说要再🝑加20秒,小腿肚都开始痉挛了。
王凯说,2📫🝯🎩0秒不好🕩🌐过,组织大家唱个歌,唱完腿就可以放下了🄀🝮。
于是他挑了个大家耳熟能详的歌曲:《学习**好榜样》,王凯慢慢悠悠起了个头之后,大家又难受又痛苦,龇牙咧嘴,扯🍦🐭着嗓子快进🕎式的把这首歌赶着唱完了。
在最后一个项目端腹勉强完成后,王凯又说要🚎💏加一个“蜘蛛人”的活动。
王凯是这样说的,他说,看大家训练完毕后,都很累,我们不如来玩一个游戏,说完不管大家愿🜤意不愿意就让人开始了演示。
王燚心里郁闷的要命,刚刚适应体能节奏,又要加练!更可气🔏的是,随着🉑逐步适应,大家晚上完成规定动作的时间在明显🚦缩短,大家都想着能不能省点时间,早点回去,歇一歇。
但王凯无情的打破了大家的幻想,他显然盯上了大家👍🚕省🍜🈺🃖出来的那点时间。
王凯非要大家玩“蜘蛛人”游戏。所谓蜘蛛🅍人,就是划定一个起点,一个终点,中间20米。人背对着地,屁股不能着地,四肢反过来挪动,从起点爬到终点,碰了终点线,再原地返回。反正俩个姿势你随意用,去的🚨🕺时候头在前,还是脚在前你自己定。
王凯很是阴坏,他让人数相等的班比赛,哪个班所有人先来回爬完,🝑就算赢,输的那个班全体做🜤5💠0个俯卧撑。
数多倒是不多,就是众人心气都很高,都不愿服输🐥。
部队👮就💐🐽🅙是这样,嘴上说不想玩不想玩,大家还是很有些跃跃越试,都在摩拳擦掌。🖓
当然,考虑到8班只有一个人,王凯说4班也只有三个人,叫4班长和🎧📞8班长最后代🔬表班级单挑。这也合🄖♎情合理。
11班,当然对1班。
因为都有6个人。
俩个班人数最多,放在第一场比赛。
类似接💐🐽🅙力🝰🎯🔣赛这样的玩意,人越多越有趣,所以排兵布阵很重要,说白了,就是⚂🎩田忌赛马呗!
不过什么蜘蛛人估计是特大自己发明的,大家压根没听说过,也没人在原单位玩过,所以总得有一个人在最前面先试试,这个人还一定不能太笨,于是1🎑🐜🀰1🖞📲🞰5号被安排在1号位。
班长经验丰富,准备自己接2号位,3、4、5棒守成就行,所以😼依次安排了是116号,112号,113号。
最后一棒班长则安排王燚上,班长说王🆀燚平时🚎💏就爱观察爱琢磨,🄀🝮五个人来回这么多趟给他看,他一定能总结出一个最快的动作要领,说不定最后的输赢就看王燚的了。
班长👮的信任让王燚十分紧张,其实王燚自己觉得不光要盯着自己人,还得看着1班的队员怎么做的💠,要不断观察,互相比较,才能得出最佳动作要领。