此乃防盗章节,看到此章说明小可爱订阅比例太低，建议多订阅几🈓♤章只因人打出生起，心中就难免会有各种念头,称之为识，也被称为妄念。想要灵台清明,摈除妄念并非容易的事，特别是对这样一群活蹦乱跳的孩子而言。
夏彤打坐了没多久,懊恼地躺倒在通铺🛍🛈上，“怎么办呀,根🆆🍖本没办法做到先生说得💗👽🎙那样，脑子里什么也不想嘛。”
“你都想什么了？”刚刚洗🏜漱完♶🌹毕，端着水🐍⚏🐞盆进屋的穆雪问她。
“我不小心想到今天早食的烤鹌鹑实在很好吃,不知道明早还会不会有这道菜。”夏彤双手捂住了小脸,“我知道不能想的,可是我越是拼命叫自己别想,就越是忍不住去想它。现在满脑子💇🏬都是油🅄🄂🝿汪汪的鹌鹑在飞来飞去。呜呜呜。”
穆雪哈哈🁤一笑,安慰她：“别急，慢慢来。”
“可是你看，圆子好像都成功了。”
圆子是屋内另一位女📜📜孩，🁟因生得珠圆玉润,白白净净，被大家爱称为圆子。
此刻肉乎乎的圆子♠盘坐在榻上，双手结印，双目紧闭,神色安宁，对周边的喧📾闹毫无反应，似乎已🗲入定境中去。
“哇,圆子好厉害啊。”
“圆子成功了。”
屋里的孩子小声惊呼，悄悄打量。
只见那盘坐在通铺上的女孩白胖胖的小脸呼吸和缓，胸腔微🆆🍖微🛞🝣起伏，慢慢发出了清晰的呼噜声——原来是睡着了。
“哈哈哈。”
众人笑着把迷糊的圆子摇醒。
所谓入静，是不能去刻意地想🐵🄉🞼一些杂念，但也不能让脑海完全放空，否则就会像圆子这样很快进入梦乡，而不是有意识地修炼了。
穆雪在通🁤铺上盘腿坐下，双🏜手松松交叠，拇指相互抵🟧🟥🟒，眼睫低垂，放松心情。
心中开始默念苏行庭传授的口诀，
“至妙之要，先存后忘。”
慢慢的，她进入了一个很🁟玄妙的境界，眼中明明可以看见屋子里有人在眼前来回走动，但却又似乎视而不见。耳中明🚲明可以听见屋内有人说话的声音，却又仿佛完全没有听见。
神识清明而安逸，宛如大海中的一叶小舟，它念起时船身起，它念消时船身落。管它怎生潮起潮落，舟自🔴🄷🂊悠然自得。
这样的状态久了，呼吸渐渐变得绵长而有💠📌🙛节奏，天地间的灵气开始丝丝缕缕汇聚进身体中。
穆雪睁开了眼睛，她不能再练下去了。