仅剩一条K衩的赵昕舒适地趴在床榻之上。
李太医不愧是“颇有心得”的医林圣手,按摩x位记载的十分详细,共有八个☛⛱🞐x🏸位。
1长强x。
长强x🇰位於人T尾骨下端,尾骨端与gaN门连线的中点处。该x主治遗JiNg、yAn痿等与🜩肾JiNg不足有关的疾病。肾脏为作🁻🖁强之官,长强x的名字就与此有关。每天先用右手拇指指尖压迫长强x,再顺时针按摩长强x三十六次。
2肾俞x。
肾俞x位於第二腰椎🕛棘下旁开1🎪📶🟕.5寸处。该x是提振肾气、培补肾JiNg的要x。每天顺时针按摩刺激左右肾俞x三十六次即可。值得注意的是,长强x与肾俞x最好一前一後同时刺激。
3命门x。
命门x位於第二腰椎与第三腰椎棘突之间,患者俯卧在床上,用右手手指指腹用力压迫该x,并按照顺时针🖖💧方向按摩三😓🀻十六次,一日两次效果为佳。命门x为肾JiNg、元yAn之源。
4商yAnx。
商yAnx位於😎⛼★食指尖端桡侧指甲旁。该x具有明显的强JiNg壮yAn的功效,可以明显延缓X衰老,不定时,以感觉酸胀为佳。
5关元x。
关元x位於肚脐😎⛼★下三寸处,属於任脉。任脉上有不少x位都有强JiNg壮yAn之效。关元x就是其中之一。人们可以用手指按压该x,也可以交替用左右手绕肚脐旋转按摩腹部,刺🖇激任脉上的有关x位🅒🅻。
6三Y交x。
三Y交🇰x🂐🍿🍸位於胫骨内侧,脚内踝上3寸处。每天点🜀压三Y交三十六次。
7涌泉x。
涌泉x位於足掌心,属於足少Y肾经。每天晚上临睡前用热水洗脚,用🞞🕍🈖手指按压此x,或者将脚掌置於一根小🇶🝆🈵木棍上来回滚⚏🐗⛫动,都可以刺激该x,达到提升X功能之作用。
8筑宾x。
筑宾x位於太溪x直上5寸处,小腿肚内侧,属於足少Y肾经,🙕刺激该x可以在相对较短时间内提🜩升**。每天点按三十六次。
即使🗑🚻😦身子亏损,柔nEnG的小手刺激x位,无时无刻不在g引着赵昕内心的慾望🚷😄⚢。
可赵昕🇰也没办法,为了以後,只能忍受,☣现在有多苦,以後就🚙📲🞴有多甜。
转眼间,半个时辰💳过去了,平儿和晴雯停了下来🕌,缓了缓气,🚙📲🞴擦了擦额头的细汗。
“终於结束了,我的个老🙑天爷,难受啊。”赵昕不由😋⛙的仰天长叹。