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“⚭🔥牛奶还是小米粥?三🜦🄝明治还是豆包?”沈世辉指了指炉灶:“不知道更喜欢吃什么,就都做了!”
“其实我没有那🝡🌨🁥么挑。”宋静和笑道:“这都行!”
“我怕会吃不好!”沈世辉笑道:“平常在医院就总是糊弄,平常再吃不💅🏡🛧好,怪不得会这么瘦!我有时候都担心一阵风会把给刮跑了!🝕”
“怎么可🈕♷🍅能?”宋静和笑🁰道:“我哪有那么弱?”
她真的🞠就只是看着🖙💾🗟瘦,其实体重还是挺重📖的!
一般她说出她的体重,人们都不相信。
而且她也挺能吃的,她属于那种少食多餐的人,🙒每顿吃得少,但如果细算,也是🎱挺多的!
“我不信只有我这么说过!”
“的确别人也这么说过!”宋静和笑道:“但们真🕏的只看到了表象🐭🃁!看!”
宋静和把🈕♷🍅袖子撸起来:“这真的不瘦,主要我这个都是肌肉!”
她从小爱舞蹈,爱格斗,而这两样都需要控制体脂,又活动量大,加上她又长手长脚,🗵☗⛇便看着纤细一点。
“这个运动是一方面,还有就是体脂低!”沈世辉对宋静和说道:“这样是好看,💻🗁😬但女人体脂太低的话对身体不好!”
“我知道!”宋静和说道:“我营养还比较🀺🁺均衡,只是个别东西不爱吃!”
“⚭🔥那🀝不是个别东西吧?”沈世辉看向宋静和。
宋静和不好意思的笑道:“我觉得还好!”
“嗯,的确是还好!”
沈世辉揭开蒸锅的锅盖,里面是一个个可爱圆润的小豆包🙧🌲🃃,看上去就让人有食欲。
“这是哪个牌子速冻的?”
宋静和见超市里有卖这种的😺,据说很简单,放在蒸锅里一蒸就能吃🐭🃁。
这次有黑子了,而且医院也要改革,她就📖不可能像之前那样一直在医院值班,回家后不能总是在外面吃🜺。
她想着要不要自己也学着做做饭。