不得不说，🄜⚃老约翰的足球理🙍论基础🛑和说服人的能力都不错。
看着纸面🂑🎂上的内容，贝克🍸🌵汉姆确信纸面另一边的那个中年男人是个出色的保险营销员。
他能够根据客户🞩🖰🖒的现有状况，成🄰🁍🄠功🛑提出让人无法拒绝的解决方式。
不过，他也有他的难处，这一点也不可忽视，他得向老约翰提前说清楚，以免这个江湖医生开错药方，把⚿🗍自己吃坏了。
于是他在纸上写道：🚋👸“约翰先生，🛑有一件事你应该清📸☁楚，我并不是一个以速度见长的边路球员。从10岁起我的体能就比同龄人好，这个优势往往能够让我在比赛的尾声阶段有出色的表现。
但是爆🐥发力和速度绝对不是我的优势，就算我把拼命加练两年，在速度方🖎面🞤🖅🐊恐怕也不如瑞恩。”
这就是他对于速度训练的最大担忧。
说实话，作为一名边路球员，爆发力和速度并不是他的强项，他在比赛的大多数时候都是通过节奏的变化和配合来撕破来突破防🅻🜬线。
如果真的🂑🎂拼速度，他顶多比加里内维尔快一点，也不是弟弟的对手，跟不要提吉格斯了。
就连斯科尔斯在抢点的时候，⚒启动那两三步都要比他快一点。
他的100米速度也就是11秒7到12秒🙝😹的🟔🜸样子，大概从17岁开🜉⛻始，他的速度能力基本就这样，并没有专门训练过。
因为他觉得就算把自己的速度练到极致，还是跑不过吉格♴🌤🁀斯。
与其如此，还不如把自己的优势不🛑断精进，最🟔🜸后的结果就是长板够长，短板不短。
毕竟大家的🄜⚃时间有限，精力也有限，没有多少人能够像加里内维尔一样，不要命地压制自己的身体潜力。
就连加里都觉得随着年龄的增长，一旦他的身体状况开始下滑，恐怕很难保持高水平，毕竟现在练得太狠了，可这是🜘他保持高水🅻🜬平的唯一方式🙝。
贝克汉姆没法像他一样不要命的训🛑练，但他基🟔🜸本上达到了当初为自己制定的目标。
经过了几分钟的沉默，老约翰继续在书页上奋笔疾书：“大卫，我们要提升的速度能力并⛛🛄不是🌮短跑运动员的那🃮🛉🚦种直线速度。
对于🅏足球运动员来说，如果结合球的能力不🙝😹好🟔🜸，就算速度再好，在比赛中也很难发挥作用。
再过八到九年，曼联队将会买来一个葡萄牙男孩，他的技♴🌤🁀术很好，但刚来球队时的速度能力也只能说是普通。
但是他一直很注重下肢力量的训练，大概在三到五年后，具备了相当好的人球结合能🞗🔑力。
虽然他的100米速度只有11秒5⛌，不过他的折线跑动能力超过了职业🖎短跑运动员，尤其是横向移动能力也很棒。
大卫，对于腿部力量的练习是一名职业球员整个职业生涯♴🌤🁀都应该持续的工作，一名运动员衰🏺🟊老最快的就是腿，自律的生活和持续的训练可以延长你的职业生涯。”