这三十年来，拥有武士资格的职业武者虽然还远远比不上学士的数量，但是总数量也真⛈😘🁭不算少了。
武者之间自然有高下之分，但是在高寒印象中，并没有分什么‘七大😲🅕🆗境界’的说法。
‘大师’级武者——也就是武道大师——打破人体极限，地位超然，属于‘下卿’🆣👜级别的士大夫阶层，非同一般武者可比。
武道大师们除了‘国际大师赛’这一带有国家综合实力较量意味的🞉重大赛事之外，等闲已经不会与人动手。
（天晓得，为什么‘国际♎大🜤🄊师赛’会代表国家实力——以高寒看来，除非他能修成阳神神仙，可以操控天地之力为己用，才有希望抗衡军队，否则，就算是阴神鬼仙，也不可能对抗国家军事力量。）
而武道大师，最多也不过是人仙境界，怎么可能🍗比军队更🖌能代表国家实力？🈱🂋🍓
至于其🐸他武者更等而下之，谁高谁低只有打过才能分得出高🟏🜌下——站着的就高、躺🆣👜下的就低，结果一目了然。
所以才有各种⚿🗆武道大赛，武🜤🄊者才用积分和排名论英雄。
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“武道有七层境界，第一层境界叫做整劲。全身上下力量协调一致、搏击技巧娴熟——这是职业武者的入门，凡是想获得武士称号的人，最少也要做到这个地步⚢。”
“第⛚🚺二层境界叫做易筋，易筋是指锻炼膘骨筋的方法👟，主要通过桩功进行。
筋是连贯骨骼肌肉的关键，若是筋不能强健而贯通🃖🗴☋，那么再有力的肌肉，也不过是用草绳串联起来铁环，形不成铁索连环——完成易筋的武者，全身上下处处如弓，己🖥🔲经可以算是好手。”
“第三层境界是抟气，要拿捏气血，提炼出血气来。这一步就是所谓内练一口气，属于内家功夫，要聚敛🜶🆪血气，抟聚成团，打通连接内脏和人体表🄼🂻层肌肉的十二正经，可以内外相合🂪👦，提升抗击打能力。”
“至于第四层境界缩筋、第五层境界炼骨🔱🄝、第六层境界腾膜、第七层境界易髓，都是抟气有成以后，才可以进一步考虑的境界，不是我们现在可以想象的。”于霞🃩🚚向往的说。
高寒问道：“那么于😞教练，武🍑道大师又是那一层境界？”
“最少也🗏要完成🜶🆥👮炼骨、接近腾膜境界才行。”于🍗霞说道。
这等秘闻一般武者无从知晓，也只有向真馆这样传承有序的武馆才有这方面资料，不过在没有真正练🂻📿☾到这个境界之前，于霞也只能照本宣科。
“好了，武道修行不能好高骛远，路要一步步走、饭要一口口吃。我们现在来说具体修行方🅅法。”于霞把话头转过来——让高寒再问下去，就回答不出来了。
“在擂台上，我们用以🎐🐌⚇对抗的技巧主要是散🆝🐥打——所谓散打，是把所有适合正面对敌的攻击防御技巧集成起来，不求千招会，只求数招精。”
“散打是最有效的擂台对抗技巧。无论我们虎形拳还是其他流派武者，💧🔏在🕍🈚⚝武道初级阶段都要依靠散打立足。”
“不过我们今天不讲散🎐🐌⚇打，我们今天讲🌴桩功。”
“桩功，配以呼吸法和观想法，可以易筋抟气，从根基上提升人体上😲🅕🆗限。我们向真馆🁟🖅有十四种桩功、十一种呼吸法和三种观想法。”