不过华菁经过♓🇺♓🇺梳洗打扮，让沈放眼👦前一亮，笑道：“你怎么来了。”
华菁咯咯一笑，将手中的饭盒递了过来⚰🕂：“嫂嫂担心你们饿🚲🗒🛁着，亲自做了几样小菜让我送来，呐。”
闻到饭菜的香味，🏣🛻♺马👚跃下意识的咽了口唾沫。
沈放却浑身🏔🙯紧张，快速道：“替我谢过嫣儿，饭菜你给老马就行，我还得加紧修炼，得先进去了。”沈放强忍着呕吐感，快速闪影进了栈道，回到了密室。
呕——
进入密室的洗漱区域，沈放立马呕吐出来，立马面红耳赤。
旋即肚子咕咕叫。
摸着肚子，沈放难受至极，一边饿👦着，一边又反胃着。这让沈放又想到乱葬岗的狐狸。
用昊天意念给马跃发去了消息，让其🕰去乱葬岗😮🄮🀺抓两只狐狸来。
沈放这才凝神静气，盘腿而坐。
意识放开，沈放进入到了冥想🉑🆦👳状态。八⚰🕂玄戬战法🙽🏳武技，包含了防守和进攻。
第一重，是身法武技，沈放已经经验十足，经过这几天的反复修炼，已然进入到了大圆满境界，因此方才对抗许熊的贴身护卫的时候，能够让其难以捕风捉影。🚓💾🗜甚至连大辰位的赵方，也难以看透沈放的身法。但在修罗面前，那还是相当吃力的。所以在八玄戬身法武技的基础上，该需要加快修炼更强势的身法才行。
至于😪🄉八玄戬武技的第二重，攻击武技，一拳打败赵英虚影，足😼🆪以说明威力起码处于中辰位到大辰位之间，因为
赵英就在这个层次。但八玄戬的第二重，沈放才堪堪修炼到了中成境界。八玄戬📸☂武技的任何一重，都有小成、中成、大成、大圆满四个不同的境界，彼此之间差距很大。但跨越这之间的鸿沟，在经🍕🇾验👚老道的加持下，都不是问题。奈何身体体质，实在是太差劲了。
从冥想中退出，沈放睁开了眼眸：“看来，是需要淬体了🎸🕷。”
强身健体的有效方式，对于普通人来说是肢🐻🅅体训练，但对于修炼者来说，泡在极品药液中淬体，那是最为奢侈、舒服又有效的方式！
“医神大人，你要的狐狸。”马跃👦提着狐狸走了进😐🀢⚄来。🄺🂫
不得不🐝🀸🁤说，马跃的速度很快，冥想的功夫⚳🕞，人就已经从🄺🂫乱葬岗抓了两只狐狸回来。
沈放挥手道：“你把👚它们处理一下。🕰我要烤着吃。”
“好的。”🏔🙯马跃应了一声，旋即身子后仰，惊诧的瞪着沈放：“医神大人，你说什么？你要吃狐狸？！”
“有问题么？”
“这狐狸怎么能吃呢！”马跃惊诧万分，皱紧了眉头瞪🄺🂫着沈放又瞪着手中汗毛倒竖、发出尖叫的狐狸。“这能吃么……不是，我说医神大人，你要吃饭的话，夏夫人已经做好了饭菜，可你为什么……”