张小凡点点头，显得很随意。
顾成五又说：“我们学校呢，有一个🏬规矩。”
“虽然这个不规⚖👜矩🚩🖆不成文，但是，大家一直都在遵守。”
“每一个新老🏶🞢师调过来，他都会向学生们展示一🄒☤下，身为老师的🌪🁸能力。”
“想要让学生们对你信服，你现在就向我们展示一🌆下运动员标准的1000米长跑吧。”
张小凡二话不说，直接就把班级30几名学生，全部都招到😴🅧了操场外。
学生们分两排整齐站好。
简单地自我介绍之后🎩，🍃张小凡直接开始上课。
他🔆♻🍨先是将长跑的一🚩🖆些要领和技巧，都说了一遍。
随后，张小凡对着众人说：“🏼🝴长🂬👼🎌跑呢，一方面讲究的是个人体力。”
“另外一方面呢，还有呼吸。”
“接下来，🂽我给大家展示一下1🂬👼🎌000米长跑的🄒☤呼吸节奏。”
“你们仔细看我的嘴巴。”
说完，张小凡慢慢地走到了跑道上。
他缓缓张开嘴巴，连续做了三次呼吸之后。
张小凡开始奔跑。
在他迈开脚步的一瞬间，学💆🏩生们发出了一声惊呼。
无论男女，都纷纷瞪大了双眼，紧紧地握着拳头🄒☤。🌆
“好快！”
400米的跑道一圈下来，张小凡脸不红，气不🄒☤喘，呼吸非😴🅧常均匀。
两圈半，也就是1000米之后。
张小凡脚步平稳，呼吸也如开始🂬👼🎌奔跑的时候一样，仿佛他刚才仅仅只是🝄散了个步而已🄱，没有使出多少力气。