“哦🉇🅌。你很少运动吧。”他看他细胳膊细腿的,一看🈰就知道肌肉缺乏锻炼。
“是啊。”林萌檬不好意思地笑了笑。
“走吧,🝠🌟⛾我带你跑。”他又开始跑起来,不过脚步比🈰之前慢了一些。
林萌檬跟上,和他并排跑着。
他一边跑,一🈤⛺边教♀🅕🆞她“注意呼吸,慢一点,长一点。小腿别用力,用大腿根🝕🖙部的力量带动整条腿。抬头、挺胸,对。”
林萌🉇🅌檬按照他说的去做,🛐🛞🝞果然觉得舒服很多。🖠
而且跟着他跑步的节奏,一点也不觉得累。
但毕竟是缺乏锻炼,没多久她就跑不动了。
“不行了,我跑不动了。”她停下了脚步。
“别停下🝠🌟⛾,继续🄦⛜跑。”他用不容置🛖🜙疑的语气说。
林萌檬只好又艰难地跑了起来。
“可以慢一点🈤⛺,越来越慢,😃然后变成🆞🐮步行。不能突然停下来。”他说。
林萌檬本来以为他是👨魔鬼教练,她都跑不动了还要她继续跑,现在才知道原来是因为不能突然停下来,心里对他的好感度逐渐上升。👎🇭
慢慢地,她停了下来。
他也停下了步伐,笑道“很累吧?”气息沉稳,好像刚才根🖴🖶本没跑过步似的。
林萌檬气息凌乱,喘着🖫🕨🌌气说“嗯。不过有一种很爽的感觉,哈哈。”
她现在感觉到身体很愉悦,不知道为什么就☝⛽想笑。⚣📍🙧
“正常,跑完步是会觉得很爽,♋你的身体会越来越好🈰。以后还跑步吗?”
他很好奇,以🈤⛺前从来没见过她,不知道她以后还跑不跑,如果她还愿意跑步就好了,每天都有个大美女陪跑,岂不美哉!