杨盼文学天地>玄幻小说>免费阅读的言情小说 > 三十四章 、金克木
    就这样从那天晚上说好了以后,第二天陆满就针对⛽☔⚬不同年龄层开始了日常的训练。

    除了早上和晚上的打坐感🕾🏏受天地灵气,引灵气入体外,其他训练时间做的都是体能训练,比如扎马步🖉🐯两个小时,挥拳几百次,到山后的溪边挑水。

    这些体能训练针对最严格的就是队伍里几个少年人,因为他们最有🎇🏂🗔潜力。

    夏小玉和唐湛也跟着参加了训练,至于渺渺她似乎有🙥自己独一套的训练方式,反正其他人看她每天练习一🃷🜗套掌法,没几天就和陆满到空地里过招去了,看得人又羡慕又不解。

    一个星🁲🉫期🇐下来最先坚持不住的就是体弱的老年人们,他们多站一会儿就会头晕,那天🊷🔾🆒爬上山几乎要了半条命,现在都没缓过来。

    陆满对他们也没有强求,灵气引入体内肯定能滋养身🙥体,但不是绝对的灵丹妙药,这🊷🔾🆒些老🙖🊘人寿数体质都到达尽头了,再怎么锻炼也不可能健步如飞。

    当然有一部分身体比年轻人还健康,早些年吃苦耐劳走到现在的老人就🝅比较能坚持了,陆满也适当的减缓了他们的锻炼,让他们慢慢适应,如果他们能坚持到底,或许会走的长远一点。

    至于中年和少年人想偷懒的,陆满一律只劝诫两次,两次过后就任他们自由划水了。🊷🔾🆒

    就这样日子过去了快一个月🏻,不少人终于学会了引⛽☔⚬灵气入体。👞🉽🌷

    虽然陆满告诉他们这才🎁是踏入修行的第一步,但是他们还是高兴的不得了,努力了这么久总算看到一点成效。

    大家喜气🇐洋洋的出去在后山采了不少野果,又将庙后头种着的蔬菜摘来,做了最后一顿有滋味的饭🅥菜庆祝了一番。

    之所以说是最后一顿,是因为陆满储存的还有村民从村里带来的🍨🊫📑调料都吃的差不多了,再不弄点补给众人就要吃白水煮土豆了。

    这一个月每天都很累很忙,虽然有些小摩擦,但也平🙥安🔛🁑无事的相处了下来,尤其是看到夏家姐弟并没有突然变成青面獠牙的怪物,气氛基本上就和在村里差不多。

    夏小玉除了跟着陆满做最基础的修炼,叶不回也会给她开小灶教她最🖱🖝📣基本的格斗🎥📏。

    当然不能厚此失彼🖋👂🆀,小号陆满发现男主唐湛在符法上很有天赋,也经常把👆他揪过去补课。

    当然是🁲🉫不是真的有天赋,那不🕦全凭大🅂🃱🛨魔王一句话,没有天赋也能给你制造出天赋来。

    【哈哈哈硬核大魔王】

    夏家人的症状还是没有好转,🕦他们现在就和聋哑人差不多,说话全靠比划。

    他们依旧🇐不敢靠近或者说不关心夏小玉,倒是来找了渺渺几次,不过渺渺也没有理会他们。

    这一家人从😥骨子里都烂透了,扒着闺女吸了一辈子的血,包括👞🉽🌷她占着的这具身体夏小龙🂋🍑都没教好,如果不是死的早,估计原剧情线里也会是一个烂人。

    渺渺为了时刻保持着人设的性格,就更不可能理会他们了,同时她也在琢磨着既然大佬在调‘教划去引🈹导男女主,她也应该修理修理这个熊孩子,让他做一个脱胎换🃏骨的人🃽🝔才有成就感。

    话题又扯的有些远,总之每个人都各有打🖇🐡算,但当务之急还是三顿饭的问题,所以他们已经在商量是不是想办法下山弄些吃的。