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第58章训练
马龙是军人出身，办起事情来，雷厉风行。十分对杨帆的🃅胃口。🔚
中午吃完午饭，只是让大家稍作休息，就带领队员道‘保安专用训练基☊地🇫🛞🝣’集合。
杨帆没🜸事干，也跟着👙去凑热闹。看看马龙是怎么训练他们🃅的。
训练基地足🀸🁣🇩足有五百个平方，里面的健身器材一应📚俱。马龙先是带人打扫了一遍，就和新的一样。
一看😹🆗🏩就是很少有人上来，简直就是太浪费了。
马龙看着眼前的一排保安🅝🙿，开口说道：“都知道为什么上班时间，把们带到这里来吗😽？”
“知道，是要传授我们绝世武功，怕被人🅓🆇🍠看🇪到，所以才🂀到这里来。”西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格😹🆗🏩斗技巧🀸🁣🇩，我以后会教们。但是今天，是教们☆做俯卧撑。”
“🇨🛇🚎龙哥，别开玩笑了，我小学就开始做俯卧撑了。”一个保安说道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“什么两百？”说话👙的🐱🃪那个保安当场愣住了。“龙哥，别开玩笑了。”
“怎么不会🀸🁣🇩做吗？我来🐱🃪教们怎么做，都看好了。”
马龙说完，马上在地上，快🝅🈬速的🔝🁦做起了俯卧撑。
“一个，两个，三个，……十五个，十六个🇪。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”
“两百一十七，两百一十八，……”