姬傲剑问,“☷我想知道,目🖟下🃄🕒🉂我和他的差距有多大?”
妹妹答,“原剑空单论外功修为算得上是高手,气血运行有七转之速。兄长你本来是气血四转,不过这次受伤会拖累你的功🗁😦🃩力进境,现下已退回到气血三转。”
姬傲剑有些迷糊,“这气🗀😢🃆血几转几转的,是什么意思?”
绿衣女孩一愣,“气血行速是衡量外功内功修为的🃣一种方法。兄长你连这🆄🌿🄹都忘了?”
姬傲剑点头🌑♿🎌,露出更迷糊的神情,“🖯🖉我好像确实记不起来了。🏞”
姬小苏道,“练武之道,讲究🃄🕒🉂的是内外合一。外功是外练筋骨皮,内功是内练一口气。”
姬傲剑点头:外练筋骨皮,内练一♈口气,这句话听说的次数可太多了。
神医妹妹接着道,“外功虽说练的是筋骨肉身,但同时也在锻炼气血。一个人舞枪弄棒、打拳踢腿之时,气血奔行和心跳都会越来越快,这就是👵血🏾☄☜行加速。所以经常练武的人,气血自然会越来越强盛,”
姬傲剑🟄🚣继🝈续点头:生命在于运动,♈人在运动的时候,心跳和呼吸都会加快,血液循环也在加速,原来这就是妹妹所说的锻炼气血。
姬小苏道,“功力练得🍦🏩越深,气血行速越快。气血一转,是练武人平常状态下的气血行速。练到几转,就是表示气血行速的奔走倍数。”
姬傲剑眨了眨眼,“你说原剑空的气🖯🖉血七转,就是说他的气血行速能达到常🉢🉃🄥人的七倍,他🆔🏑🙗怎么受得了?”
姬🌤🁃🃆小苏摇头,“不是常人的七倍,是他自己的七倍。”
姬傲剑看了看她的神情,忽然明白了。
经常从事体育锻炼的人,平静时候的心跳会渐渐慢下来。普通人的心跳次数为平均每分钟🆔🏑🙗七十五次,高水平的运🚝🔘🀻动员却只有三十多次。
姬傲🈺剑也曾听说过人的心率🖟极限是每分钟二百二十次,超过这个数值,心脏就不能继续完成正常的🄃🞃👞搏血功能。
原剑空的功力只需练到每分钟🃄🕒🉂的心跳次数低于三十次,七倍行速🞼🙛就不会达到二百二十次,那么气血七转对他来说确实🔉⚝💗不是问题。
看来这原剑空的体能放到现代,也足以成为最顶级的优秀🁛🆠🐽运动员,果🂵📅然🄭🀱🀢当得是高手之称。
姬傲剑心中🌑♿🎌隐☷隐🅗明白了气血行速的意思,又问道,“你说内功修为也以气血来衡量,这是什么道理?”
姬小苏🟄🚣道,“内家的吐纳导引🃄🕒🉂之法,专门锻炼心肺。练到呼吸强劲、内息悠长之后♮🜡,就能直接提升气血行速,甚至让气血行速超过外家功夫所练的极限。”
姬傲剑有些了然🅗,原来内功的🃄🕒🉂效🃆🕢果,是可以人为控制气血行速。
打拳踢腿加快气血运行,意味着需要经过☓⚦热身,等心跳血速上来之后,才能发挥自己👒巅峰🆔🏑🙗状态的功力。
而修炼内功之人,不需要热身阶段,🖯🖉就🗷能自行调节气血🚖📕🚱运行的速度。当动手之时,可以迅速进入最强状态,打对手一个措手不及。