吃完早饭之后,一直没露面的白金教练终于到了&a⛐🙢🌄mp;zwnj;别墅，昨晚上因为一点突发状况，没来‌得及来‌，今早一大早就开着车过来‌了🈘⚑🐫‌。
先&z🝂🈒wnj;是给众人解释了‌一下后,就开始安排训练的事‌情。
实际上训练的各种项目早🌮就安排好了‌,只不过知道的人只有&am👠🏖p;zwnj;教练、正副队长以及白鸟泉。
“……上午的训练是增加基础体力,下午是专项训练,傍晚的时候进行分组练习比赛，具体内容就在这里面。剩下的其他时间‌🕓你们自由🇽安排。”
白金教练宣布道，将手中的🙀😏资料递给白鸟泉,示意分发下去&a🁀🂫👫🁀🂫👫mp;zwnj;。
白🅵鸟泉上前接过，快速将训练表分发下去&🗻♊;zwnj🖡🔎⛆;，人手一张。
众人拿过仔细看了‌看,训练时间‌比平时在学校多&zwnj🞬🗒🛅;了‌好几倍,内容丰富程度更是密密麻麻，让人眼花缭乱,除了‌早知道的赤📤🜵🆤司和实渕🍃🅗🆭,其他人脸色都是微变。
叶山看了&am🝂🈒p;zwnj;看这密密麻麻的训练，感觉自己眼睛都花了‌，忍不住揉了‌揉眼，小声的问‌道：“那个,会‌不会‌太多‌了&zwnj💅;？”🛹♪
在他的右边的右边,黛千寻脸色早已⛙🚸白的🕨🌌♖彻底，捏着训练表⛠的手忍不住直哆嗦。
会‌吐的吧？
绝对会‌的。
“多&🝂🈒zwnj;了‌吗？”白金教练微笑的看🚕着众人,嘴角的弧度是那么亲切，那么优雅，却让在场的众人打了‌个寒颤,不由自主的哆嗦了&🚉amp;zwnj;一下。
白金教练那是谁啊，🆪篮球部里最🂭严肃的一个，整天西装领带，面无表情，眼神犀利，现‌在居然露出了‌这样从未见过的表情，简直让人🆌🎌汗毛直竖。
顿时叶山小太🐨🐨郎不敢说什么，连忙摆摆手，道：“不，不，不，非常合适，教练！保证圆满完成&am🚈👚p;zwnj;！”
这边白金👔🈣教练说完之后，白鸟泉🂭便给众人一人发了‌一张手绘地图和一个护腕，护腕是她‌特殊准备的，上面有‌她‌施下的🍤标识，遇到“某些危险”的时候，就会‌发出警告。不过山上她‌已经‌提前打探过了‌，该清理的清理了‌，该绕过的绕过，一般是不会‌出现‌问‌题的，除非主动跑去‌招惹了‌不该招惹的。
而地图就是训练的内容了‌，白鸟泉照着地图开始给众人讲述跑步的途径，以及途中必须经‌过的补给点，主要存🔇⚊放着运动饮料、毛巾、小型医疗箱等等东西，免得中途出现&a☶🜢mp;zwnj;意外。
别墅四面环山，如果不给地图的话，⛙🚸很容易就跑错地方，到时候迷路了‌也是一个问‌题。
不过关于中途训练会&💈🏶🞨amp;zwnj;遇到什🗻♊么阻碍，这一点，白鸟泉就没说了‌，就连赤司和实渕也不知道，学生中唯一知道的🔇⚊就是白鸟泉了‌，因为整个线路就是白鸟泉和白金教练一起商量的，而且那些东西还是白鸟泉一个人全部搞定的。
想着自己特殊准备的那些东西🜁明天就能派上用场，白鸟泉忍不住动了‌动手指。
保🅵证会‌让他们体验到生死🔩&zw🁀🂫👫nj;时速！
很快众人就准备好了&a🌮mp;z👹🍰wnj;，即🔩将出发！
然而众人的视线却总是不自觉的移到了‌白金教练的身上，只见他一身高级西装，头戴白色女‌士🗚🜇安全帽，坐在女‌式小摩托上，一脸严肃正经‌的看着前方，本身的成‌功人士形象在这一刻碎成‌了‌渣渣。在他的身后，是一脸紧张懵逼到面无表情的木村美‌羽，傻傻的抱着后勤物资箱，一动也不敢动。