“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀，你们这些男生怎么回事，挤疼我了！🇦”☵
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的🅭声音，宋依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张🙩🍆🅷大宝也跟了过来，他曾经作为一🇦名锻炼狂魔，自然要指导大家如何晨跑才有效果，让大家的努力收益最大化📾☸🄍。
“来来来，为了不让男生们踩到女生的脚，或者在后面搞破坏，男生跑队伍的前面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在这⚤📓里等你们，并给你们每🀞♠个人做出指导！”
“相信🔒⛬🝡我的专业能力，若是出现违规者⚤📓，连续三天都不能食用本神厨🚤🕕做的食物！”
说了一连串后，大家总算跟着张大宝练习了🌎♡一🇦系列的动作💠📔🚨，并舒展身体，让自己进入活动备能状态。
“还真是有效呢，现在我都感觉自己的⚤📓脚更受控制🚕🚕了！”
“是啊，我能清楚感受到全身的肌肉都兴奋🌎♡起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿取🂊🍊🆙出一☆☰个哨子，然后用力吹了一声♱。
顿时，跑在最前面的风万里和廖飞翔两⚤📓人立刻爆发🚕出自己的速度来，争先恐后，死活要争个第一名。
“大家不要竞争，我们这晨跑不分名🞵次，也不分圈数，纯粹是半个小时的晨跑运动！”
“现在你们需要节约体力，不然接下来的几十分钟🚕会🝧🍥十分难熬！”📀🗯🟄
张大宝大声提示着，但两个人就像两只老虎，一个不长脑子，一个不长耳朵，跑得很快，根本不管张大宝的温馨提示，一味🛫往🞠前冲着，谁也不想落后于谁。
相对而言，易涌泉和萧长风倒是不紧不慢的跑着，一直越💠📔🚨💠📔🚨后面的女孩子保持一定的距离，没有👚让她们脱离队伍。
没过多久，那两个争着跑第一的人又一次出现在了张大宝面前，他们已经是第二圈了，但依旧是你追我赶，没🁶有分出个胜负。
不知不觉中，他们很快就追☆☰上了后排妹子们的步子，并超过她们。虽然速度上远🈮🁫超她们，但两人都是大口喘气，一个比一个要脸红，简直都要憋坏了。
“我不行了，🙩🍆🅷能不能别跟我比了？”风万里率先开口，这一口气呼出，顿时感觉头晕🙰🎄眼花，速度也慢🕫🌧了不少。