杨盼文学天地>玄幻小说>姜可讲的是什么内容 > 30章 、云天蓝到来
    “真瘦啊……”

    伊森又塞了一块魔石到嘴里🚵🗱🟗,咽下去之🗜🜞🃍后给出了自己的结论。

    “什么?”

    西🛾⚕👌娅看了看自己,她对自己的身材还挺满意的,不过伊森的这句评价应该不是夸📤奖吧?再次抬头,就看到伊森指了下旁边的哑铃。

    “你举下那个让我看看。”

    他们今天又来到了奥利弗的秘密基地,这让奥利弗非常无奈,自🎲🕂🆶己这个秘密基地都不知🚷道是给谁准备的,这俩人想来就来,有事没事就在一旁**晃,让奥利弗都没办法安安静静的处理自己的事情。

    就像现在,奥利弗很无语的在那里整理自己的东西,而西娅和伊森就像是来看热闹的,听到🜑🁜🆩伊森的话之后,奥利弗也稍微停下了自己的🚡动🖟📵作,扭头看向了自己的妹妹。

    西娅看了下那个哑铃,那是一个纯金属的实心哑铃,说白了就是个金属疙瘩,她见过好几次奥利弗举这个锻炼身体,看起来似乎不是很难?毕竟比起奥利弗进行的其它几项锻炼内容🛈🚚,这看起来是最简单的了。

    弯腰伸手,第一下险些没拿起来。

    “喔噢,这东西比我想象的重的多。”

    再次一使劲,西娅将哑铃拿了起来,🀨⚾🗄双手握着举在胸前,然后看向伊森,那样子就像是在问:然后呢?

    “好了,放回去吧🃴🜀,小心别伤到自🊈🎗👏己就好🐙⛵。”

    西娅将哑铃放回原处,现在她也明白过来为什么奥🃂🕂🆵利弗不愿意教自己了🚺。🇢🚒💷

    “我可以练习加强力量,🟏🜎🁃奥利原来当初也不是现在这样。”

    几年前🈓♢🊁失踪的时候,奥利弗还是一个粉嫩的小鲜肉,哪像现在一身肌肉,整个人都宽了一圈。

    “那不是短时间里就能练出来的。”

    奥利弗能够练🈓♞🉝成现在🁖这样,和他原本底子不差也有关,🇄那个时候的奥利弗就算肌肉没这么夸张,身上也没像西娅这样一点肉都没有,简直就是柴火棍。

    “而且与其为了练习近🊻战技巧特意加强力量🜢🃱🛥,你还不如学🋃🖨🕈学怎么用枪。”

    相比起近身搏斗,枪械对于身体素质的要求无疑低了很多,尤其是一些小口径枪械🌠,体🚷积小后坐力也相对小一些,虽然威力不大但用来防身已经足够了。

    “西娅不会学那些东西。”

    奥利弗听到伊森居🃴🜀然建议西娅学习用枪,不等西娅开口就先替自己的妹妹拒绝掉了。

    他不希🈓♢🊁望自己的妹妹走上和自己想通的道路,那并不🕲是什么好👮🌒事。