杨盼文学天地>玄幻小说>王鹤棣吸烟虞书欣回应 > 第七章-快速看透
    基🈿础很重要,很多篮球爱好者刚开始接触篮球,第一个学😁⚄🎻的都是投篮。

    大部分的☺🄚体育老师在教授🁻学生的时候,第一次上课也更愿意教投篮。

    因为投篮本身更有趣,更能激发学生的对篮球🈈🟢🞶的🕐兴趣和热情。在球场上可以🗐看到十个有八个在练投篮。

    这就有一个👿很大的问题,连基本球性练习都没有做🐬🂾,对篮球都不够熟悉,就接触更难的投篮和三步上篮,结果🅕🆞可想而知。

    当然体育课本身不会在乎这个,除非是培养专业运动员☈,不然没有体育老师会用👢🊡短暂的课堂时间🜖去上枯燥无味的基础课。

    曾经上🀶🁏🄯大学的时候,张北年去过一次篮球夏令营,他发现那里10岁🗄的孩子,基本功都要比他扎实的多。

    包括C🀶🁏🄯BA的球员,大部分都是童子功,很多人从特别小的时候就在接受篮球训练。

    直到2021年的时候,CBA里真正的🉔🆾大学生球员都没有几个。为什么?🗐技🁈🃵术够了身体强度跟不上,第一个吃亏的就是身体素质。

    所以相比于投篮训🄔☹练,张北🉫🊍🏄年会更优先去做的是身体素质训练和控球🗄训练。

    以前读大学的📾☺时候🄔☹,他在场上打篮球更🂟多充当的是一个工具人的角色,拿篮板、传球、做掩护等等。

    因为他天生比较🏳慢的反🖽应速度,注定让他成为不了一个好的进🐵攻手。

    现在有了属性面板,他🖽第一件事情做的就是拼命添加自己的灵敏和速度,让短板不再是短板,反而变成优势。

    想做一个好的进攻手,就一定要有全面的进攻技术。三分、中投、后撤步🍨🊤💖、后仰、低位背💽🗖🛤打等等,只有这样才能让对手防不胜防。

    当然这些还有些久远,张🁻北年暂时还不想🉔🆾那么多。他的篮球技术相比前世虽然有了很大提升,但是这还远远不够。

    接下来一连三天的时间里,每天下午他都要和王昊去篮球馆打两个半小时🍨🊤💖的球。

    每次都要打到王昊腿软,张北年这才意犹未尽。这让王昊第一次觉得,原来霸场👢🊡也是一件如此痛苦的事情。

    而张北年也凭借自己过硬🁻的技术和🎵飘逸的球风,在球馆里结识了不少🗄新朋友。

    终于在第四天的时候,张北年再次来到篮球场🈈🟢🞶,发现其中一👅🆠👁个🐵半场只有一个人在练球。

    正在练球的人身高没有张北年高☍♴,但也绝对在一米九五左右,身穿白色9号篮球服🉐,强壮的手臂肌肉🌢🀵在灯光照射下显得棱角分明。

    “张北年来了,快快快,让场地。”

    “听说场上的那个是专门等你的。”

    “好像是老板的亲戚。”