在这段时日，因⛫🝓为自身的骑士修行已经达到了某个瓶颈，所以陈恒便暂时放下了骑士的修行，开始将主要精力放在锻体法上。
也即是他从柳依那里弄来的磐石锻体法。
按照磐♮🝢石锻体法上的记载，这一门锻体法，流传于当年的磐石真人，乃是磐石⛩🝅真人斩杀石魔，观察石魔的身躯结构，随后改良创造而出的一门法门。
常人想要修行这种法门🚺😙🁰，首先需要修行到锻体圆满的层次，随后搬运气血，兼修内外，将身躯向着磐石的层次转化。
整个锻体法，从最初的血肉之躯，到最终打🕁💷造🂌🍛🈱磐石之体，一共可以分为三步。
首先，便是淬炼身躯，🚺😙🁰将血肉之躯淬炼，达到足以硬撼刀剑的地步。
到了这一步，修行者表面看上去似乎与常人无异，但一旦催动气血，立刻便可将身躯转化，达到足以撼动刀剑的地步。👿🎫
而随后，便需要进一步凝聚，将自🐛🀡♻身身躯化为磐石之躯。
磐石🎦📔🚧之躯一旦成型，则武体正式成型，已然🕁💷超越了锻体层次，达到了武体境。
到了这一层次，拥有🖇🐝🀷磐石之躯者，一旦🈀🞙🔠催动气血，纵使刀剑加身，也不🆗🏭会损失一根毫毛。
按照上♮🝢面的注解来看，就算是枪械，若是威力小些的，恐怕也没法击破磐石🅊🄳🁫之躯。
这便是第二步。
凝聚磐石之躯后，最后一步，便是凝聚磐石之心，使磐石之躯圆🙢🌂满。
一旦🎦📔🚧到了这一步，便🖇🐝🀷是磐石之躯圆🐛🀡♻满，武体圆满之时了。
按照陈恒的🖯🖌理解来看，在现实世界中，这一个层📰次的武者，恐怕已经不是等闲人物了，纵使在整个林州市，也算得上一号人物了。
当然，这一步此刻距离陈恒还太远。
在此刻，他还在第🄡⚪一步淬炼气血，🐛🀡♻锤炼身躯上。📰
这一步他进行的很慢，十分小心。
没有办法。
寻常人锻体，身边多少会有长辈照看，不是师长，就是自己的直系亲🗚🜋🀤属。
然而这些待遇，陈恒都没有。
而锻体法这东西，又🖇🐝🀷是🚺😙🁰十分精细的，可能只是一个细节出错，便会导致自身的锻体出现很大问题，甚至给整个躯体埋⚯🔾下隐患，导致一系列惨重的结果。